Je kent het scenario vast wel: je hebt geïnvesteerd in een mooi bed, maar toch word je 's nachts wakker. Je gooit het dekbed van je af omdat het plotseling benauwd en broeierig voelt, om het tien minuten later weer rillend over je heen te trekken. De boosdoener is in negen van de tien gevallen niet de temperatuur in je slaapkamer, maar de vulling van je dekbed. Veel mensen grijpen in de winkel automatisch naar katoen ("dat is toch natuurlijk?") of hebben gehoord dat linnen verkoelend werkt.

Maar hierbij missen we zelfs de meest bewuste slapers de cruciale nuances missen. Want is een "zomerse" vezel wel geschikt voor elk seizoen? En wist je dat er een oeroude vezel bestaat die technisch superieur is aan zowel katoen als linnen als het gaat om het creëren van een droog microklimaat? In dit artikel duiken we diep in de vezelstructuren. We vergelijken katoen, linnen en hennep op moleculair niveau en vertellen je eerlijk wanneer je – tegen de trend in – juist niet voor deze materialen moet kiezen.

1. Katoen: De wereldwijde standaard (met serieuze beperkingen)

Katoen is zonder twijfel de meest gebruikte vulling voor dekbedden en bedtextiel wereldwijd. Het is relatief goedkoop, voelt zacht aan en heeft in eerste instantie een koel karakter. Voor de gemiddelde slaper die geen specifieke klachten heeft, kan katoen een prima startpunt zijn. Bij Bedaffair bieden we daarom zowel een luchtig katoenen zomerdekbed als een zwaarder katoenen winterdekbed aan. Zeker dat laatste is geliefd bij mensen die houden van 'gewicht' op hun lichaam, zonder de extreme warmte van wol.

Het grote nadeel van katoen als vulling is echter zijn hygroscopische gedrag. Katoen fungeert als een 'spons'. Het absorbeert transpiratievocht uitstekend, maar laat het vervolgens niet makkelijk los aan de buitenlucht. Dit wordt een probleem als je een warme slaper bent of veel transpireert. Zodra het katoen verzadigd raakt met vocht, verliest het zijn isolerende vermogen en wordt het zwaar en klam. Dit leidt tot het bekende 'badhanddoek-gevoel': je wordt wakker onder een klamme deken die koud aanvoelt op je huid. Dit verstoort je diepe slaapfase. Ondanks deze beperking voor de vulling, is katoen als tijk (de hoes) onmisbaar vanwege de soepelheid. Bij Bedaffair gebruiken we daarom enkel GOTS-gecertificeerd biologisch katoen.

2. Linnen: De stap naar betere ventilatie (maar is het goed?)

Linnen (gemaakt van de vlasplant) wordt vaak gezien als de chiquere, luchtigere broer van katoen. En dat is terecht. De linnenvezel is van nature holler dan de katoenvezel. Deze holle structuur zorgt ervoor dat lucht makkelijker kan circuleren door het dekbed heen. Hierdoor voelt linnen koeler aan en droogt het sneller dan katoen. Toch krijgen we vaak specifieke vragen over de werking van linnen.

Wat doet linnen met je lichaam?

Linnen heeft unieke eigenschappen die invloed hebben op hoe je lichaam aanvoelt tijdens de slaap. De structuur van linnenweefsel (en de vezel in het dekbed) is microscopisch gezien iets grover en onregelmatiger dan katoen. Dit zorgt voor een heel lichte, nauwelijks voelbare stimulatie van de huid, wat de doorbloeding kan bevorderen. Daarnaast staat linnen bekend om zijn hoge warmtegeleiding. Dit betekent dat het warmte zeer efficiënt van je lichaam afvoert. Als je lichaam in contact komt met linnen, voelt het bijna altijd koel aan. Voor mensen met opvliegers of nachtelijk zweten werkt dit direct verlichtend. Het voorkomt dat hitte zich ophoopt rondom de romp.

Is een linnen dekbed goed om onder te slapen?

Ja, absoluut. Als we linnen vergelijken met synthetische materialen (polyester) of katoen, is linnen superieur in ventilatie. Echter, als expert in natuurlijk slapen sinds 1993, zet Bedaffair ook een kritische noot plaatsen. Linnenvezels zijn relatief kort (enkele centimeters tot een meter) en stug. In een dekbedvulling kan dit op de lange termijn leiden tot een vermindering van veerkracht of zelfs stofvorming ('breken' van de vezel). Daarnaast vinden sommige mensen linnen wat stug of 'hard' aanvoelen. Het valt niet altijd even soepel om het lichaam, waardoor er tochtgaten kunnen ontstaan als je beweegt. Hoewel linnen een fantastische keuze is, is er een materiaal dat de voordelen van linnen pakt, en de nadelen elimineert.

3. Hennep: De superieure vezel voor elk seizoen

Hennep wordt vaak in één adem genoemd met linnen, maar dat is technisch onterecht. Hennep is de "overtreffende trap" van plantaardig en natuurlijk slapen. Waar linnen stopt, gaat hennep verder. De vezelstructuur van hennep is complexer, robuuster en heeft een uniek vermogen om temperatuur te reguleren – vergelijkbaar met de beste technische 'high performance' sportkleding, maar dan 100% uit de natuur.

Het fundamentele verschil zit in de lengte en kracht van de vezel. Hennepvezels kunnen wel 4 meter lang zijn. Dit is uniek in het plantenrijk. In een dekbedvulling (vlies) vormen deze lange vezels een extreem sterk, verstrengeld web dat niet inzakt, niet klontert en niet breekt. Hennep is aanzienlijk slijtvaster dan linnen. Dit betekent dat de isolatiewaarde en het ventilerende vermogen over 10 jaar nog net zo goed zijn als op dag één. Daarnaast is hennep het meest soepele materiaal van de drie bastvezels. Het heeft een prachtige 'drape' (val), waardoor het dekbed zich zacht om je lichaam vormt zonder je op te sluiten.

Hennep voor elk moment: Van Zomer tot 4-Seizoenen

Omdat hennep zo'n sterke vezel is, kunnen we het bij Bedaffair het assortiment Hennep dekbedden verwerken in verschillende diktes en lagen, geschikt voor elk type slaper:

• Hennep Zomerdekbed: Lichtgewicht en extreem ademend. Perfect voor hittegolven of mensen die het altijd warm hebben.

• Hennep 4-Seizoenen Dekbed: De koning van de flexibiliteit. Je ontvangt een zomerdeel én een herfstdeel. Samengevoegd (vaak met touwtjes of knoopjes) vormen ze een zwaar, robuust winterdekbed. Door de stilstaande luchtlaag tussen de twee delen isoleert dit uitstekend, terwijl je nooit dat broeierige gevoel krijgt.

Gezondheidsvoordelen: Wat doet hennep met je lichaam?

Als we terugkeren naar de slaper die het wél snel warm heeft: wat doet hennep voor je gezondheid, behalve verkoelen? Hennep is de ultieme keuze voor iedereen die waarde hecht aan hygiëne.

Antibacterieel & Schimmelwerend Bacteriën die die typische 'slaapgeur' of zweetlucht veroorzaken, houden van vochtige, warme plekken. Omdat hennep razendsnel droogt, krijgen bacteriën en schimmels nauwelijks de kans om zich te nestelen. Daarnaast bevat de hennepplant van nature stoffen die bacteriën weren (daarom zijn er ook geen pesticiden nodig bij de teelt). Je dekbed blijft dus van binnenuit fris en geurvrij.

Hypoallergeen & Huidvriendelijk Huisstofmijt gedijt slecht in de droge, goed geventileerde omgeving van een hennep dekbed. Voor mensen met allergieën of gevoelige luchtwegen is dit een verademing. De samenvatting van het slaapgevoel is simpel:

• Onder katoen slaap je "klam".

• Onder linnen slaap je "koel".

• Onder hennep slaap je "koel" en "droog".

De Ecologische Impact: De Bedaffair Standaard

De herkomst net zo belangrijk als het comfort vinden we bij Bedaffair. De katoenteelt staat bekend om zijn enorme waterverbruik en – in de conventionele sector – het gebruik van schadelijke chemicaliën. Hennep is daarentegen de absolute eco-hero van de textielwereld.

Hennep als bodemverbeteraar Hennep groeit razendsnel (binnen 100 dagen oogstklaar en 4 meter lang!) en overwoekert onkruid, waardoor pesticiden volstrekt overbodig zijn. De plant heeft nauwelijks water nodig en wortelt diep, wat de bodemstructuur verbetert voor volgende gewassen. Hennep wordt zelfs gebruikt om met PFAS verontreinigde grond te zuiveren én het werd ingezet na de kernramp van Tsjernobyl in1986 om de grond te zuiveren van radioactiviteit. Bedaffair is een enorme fan van hennep. Hennep is gewoon écht een eco-hero! Maar, eerlijk is eerlijk, bij Bedaffair is 'natuurlijk' echter niet genoeg. Wij werken standaard met biologisch gecertificeerde materialen. Wij kiezen voor lokaal geteelde hennep, voorzien van een biologisch certificering. Zo weet je zeker dat je slaapt in een 100% gezonde en gifvrije omgeving en bijdraagt aan een gezondere planeet.

De verborgen hittebron: Je matras (en de oplossing)

Veel mensen staren zich blind op hun dekbed, maar vergeten de onderkant. Slaap je op een matras van traagschuim (memory foam) of koudschuim? Dan is de kans groot dat je matras warmte en vocht vasthoudt en terugkaatst naar je lichaam. Synthetische schuimen ademen nauwelijks, waardoor je in je eigen warmte ligt te broeien – welk dekbed je ook kiest.

Hier biedt een hennep onderdeken de oplossing. Een onderdeken leg je direct op je matras, onder je hoeslaken. Het fungeert als een krachtig klimaatschild.

• Hennep Onderdeken: Voor de warme slaper. Een hennep onderdeken zuigt transpiratievocht direct weg van de huid en transporteert het naar de zijkanten. Je matras blijft droog en jij slaapt koel.

• Katoenen Molton: Een molton is de basislaag voor hygiëne, maar minder effectief in klimaatregulatie dan hennep.

Klantervaring: Het verschil is voelbaar

Praktisch: Vergelijking & Levensduur

Een groot voordeel van hennep is het onderhoud. Waar je katoen vaak moet wassen om het fris te krijgen (waar de tijk en de vezel op den duur van slijt), is hennep zelfreinigend. De vezel stoot vuil en geurtjes actief af.

Ons advies: Was je hennep dekbed zo min mogelijk. Hang het regelmatig buiten in de frisse lucht (liefst in de schaduw). De vezel regenereert zichzelf, loost al het opgenomen vocht en ruikt daarna weer heerlijk fris. Zo gaat je hennep dekbed met gemak 8 jaar of langer mee.

Hieronder een duidelijk overzicht van de verschillen:

Maak je klimaatsysteem compleet: Het juiste hoofdkussen

Een koel en droog dekbed lost slechts de helft van het probleem op als je vervolgens met je hoofd op een broeierig synthetisch kussen ligt. Je hoofd geeft namelijk de meeste warmte af. Combineer je hennep dekbed met een passend natuurlijk kussen voor het beste resultaat:

• De perfecte match: Kies voor het Bedaffair Hennep Hoofdkussen. Dit kussen biedt dezelfde droge, koele eigenschappen als je dekbed en is 100% plantaardig en navulbaar.

• Voor de kleintjes: Ook kinderen transpireren vaak heftig. Voor hen is er het speciale Hennep Kinderkussen (50x60 cm), veilig en ademend.

• Het alternatief voor extra verkoeling: Zoek je een kussen dat nog luchtiger is? Dan is een Kapok Hoofdkussen een aanrader. Kapok is lichter en luchtiger dan katoen en werkt als een natuurlijke airconditioning.

Conclusie: Kom het verschil voelen

Lezen over vezels is één ding, maar het gewicht en de 'drape' van een hennep dekbed voelen, is de enige manier om écht overtuigd te raken. Hoewel linnen een uitstekende keuze is voor ventilatie, wint hennep op het gebied van levensduur, zachtheid en vochtregulatie. Heb je het daarentegen altijd koud? Dan sturen we je met liefde richting onze collectie (Baby)Kameelwol.

Ben je klaar om je nachtrust serieus te nemen? Kom proefliggen in onze showroom in Heemstede. Voel de verschillen tussen de diverse natuurlijke dekbedden. Onze experts helpen je graag.