Wat is een goed slaapritme en een gezonde slaapcyclus? In ons lichaam blijkt er één aansturing te bestaan, een natuurlijke dirigent die verantwoordelijk is voor de diverse ritmes in het lichaam en zorgt dat dus alle cellen, weefsels en organen op het juiste moment actief of inactief zijn. Deze aansturing wordt je biologische klok genoemd, maar hoe werkt die biologische klok precies? En hoe kun je hier controle over krijgen voor een gezond slaapritme? Onze ambachtelijke beddenspecialisten en slaap...

Tips om onrustige benen in bed te verhelpen Een tintelend of kriebelend gevoel in de benen, met name in de onderbenen, zorgt voor een onrustig gevoel in bed. Je kunt je benen niet stilhouden, ze zijn rusteloos en je kunt daardoor niet slapen.  Naar schatting hebben tienduizenden Nederlanders last van deze aandoening. De aandoening op zichzelf kan geen kwaad. Maar wanneer het je nachtrust elke keer weer verstoort, kan dit tot nadelige effecten in je dagelijkse leven leiden. Rusteloze benen (ook wel...

Een houten bed, nachtkastje of commode van massief kern beuken heeft een uniforme en fijne houttekening. Dit hout komt van duurzaam beheerde bossen, FSC gecertificeerd. Duurzaam Beukenhout bij Bedaffair Beukenhout heeft een licht geelachtige tot rood-bruine kleur. Bij regelmatige inwerking van zonlicht wordt de kleur iets donkerder, dus ook als de slaapkamer regelmatig recht in de zon staat. De houttekening van beukenhout is uiterst minimalistisch en fijn. De poriën zijn klein en gelijkmatig verdeeld...

Ons duurzaam notenhout is oorspronkelijk afkomstig van de gewone walnoot of okkernoot (Juglans regia), uit FSC gecertificeerde duurzaam beheerde bossen. Notenhout is donkerbruin en heeft een levendige houttekening. De kleuren variëren van licht- tot zwartbruin en kunnen een rood of paarse waas hebben. Wat is notenhout? De notenhout boom wordt gemiddeld 30-50 meter hoog en heeft een slanke stam die hooguit twee meter dik in doorsnede wordt. Tot een hoogte van zes tot 10 meter is de stam noesten vrij...

Een fijn en goed hoofdkussen is belangrijk voor een gezonde en duurzame slaap. Het zorgt voor een fijne nachtrust zonder nek- of rugklachten, en gaat minimaal 2 tot 5 jaar mee. Het is daarom belangrijk om een kussen te kiezen die perfect bij jouw eigen lichaam en slaaphouding past. Wij geven je daarom een aantal algemene tips, indien je liever persoonlijk advies wilt, dan staan de ambachtelijke ervaren slaap specialisten van Bedaffair graag voor je klaar! Het is belangrijk om een goed hoofdkussen...

Een van de beste en natuurlijke materialen voor in jouw duurzame slaapkamer is paardenhaar. Doordat de paardenhaar hol van binnen is, kan er een ventilerende luchtstroom doorheen. Dit zorgt voor een optimale ademende kwaliteit. Daarnaast geeft de holle structuur van paardenhaar een soepel, ondersteunend en comfortabel gevoel bij onze matrassen en dekbedden.  De reden dat de founders van Bedaffair 20 jaar geleden begonnen zijn met het ontwerpen van hoge kwaliteit lokaal en ambachtelijk gemaakte matrassen...

Wollen beddengoed en stof is duurzaam in levensduur, omdat het een bijzonder sterke vezel is. Met een zelfreinigend vermogen. Scheerwol is ook een ecologisch, volledig natuurlijk materiaal. Het biologische scheerwol van Bedaffair is daarnaast kbT gecertificeerd, 100% schoon, liefdevol naar het dierenwelzijn en zelfs een circulair vezel. Maar wat voor effect heeft het op je slaap? Voordelen van wol in een matras  Bio scheerwol wordt veel gebruikt in onze matrassen. Dit heeft een belangrijke reden,...