Een goed matras ondersteunt je wervelkolom, voorkomt drukpunten en reguleert temperatuur. Maar welk matras jij nodig hebt, hangt onder meer af van gewicht, lengte, slaaphouding, transpiratie en duurzaamheidswensen. In deze blog lees je in vijf stappen hoe je een gefundeerde keuze maakt – plus hoe Bedaffair’s natuurlijke, circulaire matrassen hierop aansluiten.
Wat is het beste matras voor jou: gewicht, lengte & slaaphouding
-
Gewicht: lichter dan ± 60 kg? Dan voelt dezelfde matras harder aan dan bij iemand van 90 kg. Volgens Sleep Foundation hebben lichtere slapers vaak baat bij Soft–Medium (2-5), terwijl zware slapers (> 105 kg) doorgaans Medium Firm–Firm (6-8) nodig hebben.
-
Slaaphouding: zijslapers ontlasten heupen en schouders met een zachtere toplaag; rug- en buikslapers houden de wervelkolom neutraler op een steviger oppervlak.
-
Lengte: ben je langer dan 1,90 m, kies dan minimaal lengtemaat 210 cm zodat je enkels niet uitsteken.
Tip: Kom proefliggen in Bedaffair’s showroom; een gecertificeerd slaapadviseur meet drukpunten en geeft maatwerkadvies.
Materiaalkeuze: natuurlijke kern vs. synthetisch schuim
Bedaffair werkt uitsluitend met QUL-gecertificeerde natuurlatex, biologische wol en paardenhaar voor optimale ventilatie zónder microplastics. Daarmee sluiten hun matrassen volledig aan op de circulaire missie “100 % natuurlijk slapen, 0 % afval”.
| Materiaal | Ventilatie | Drukverdeling | Milieu-impact* | Levensduur |
|---|---|---|---|---|
| Natuurlatex (rubberboom) | ★★★ | ★★★ | Composteerbaar | 15-20 jr |
| Paardenhaar/wol hybride | ★★☆ | ★★☆ | Herbruikbaar | 20-40 jr |
| Koud- of traagschuim (PU) | ★★☆ | ★★☆ | Fossiel, lastig recyclebaar | 8-12 jr |
Hardheid en comfortzones: welke stevigheid heb jij nodig?
De Consumentenbond meet hardheid op een schaal van 0–10; de meeste mensen vallen uit op 4–7. Toch verschilt de ideale stevigheid per lichaamsdeel. Een goed matras heeft schouder- en heupzones die nét iets zachter zijn dan de lende-zone, zodat je ruggengraat recht blijft.
Vuistregel voor het beste matras die bij jou past
-
Gewicht < 60 kg & zijslaper ➜ latex ♥︎-8 cm toplaag (soft)
-
Gewicht 60-100 kg & combi-slaper ➜ latex/paardenhaar kern (medium)
-
Gewicht > 100 kg of buikslaper ➜ extra paardenhaar laag (firm)
Alle Bedaffair-kernen zijn modulair; bevalt de hardheid niet, dan kan alleen de middelste zone worden vervangen zonder volledig nieuw matras.
Temperatuur & vocht: koel of juist behaaglijk?
Natuurlijk wol transporteert tot 30 % van zijn eigen gewicht aan vocht, terwijl synthetisch schuim vocht vasthoudt én warmte opbouwt. Warmte-slapers kiezen bij Bedaffair vaak voor een latex-met-wol kern; koukleumen voor een extra kamelenwol topper.
Hoe lang gaat een goed matras mee?
Bedaffair is B-Corp-gecertificeerd en verkozen tot Beste Duurzame Merk op de vt wonen & design beurs. Ze traceren elke grondstof tot de bron, ontwerpen zonder lijm, en garanderen +35 jaar levensduur met reparatieservice.
Zo weet je welk matras je nodig hebt, in drie stappen
-
Noteer gewicht, lengte en (dominante) slaaphouding.
-
Kies de juiste hardheid op basis van de richtlijnen hierboven.
-
Prioriteer natuurlijke materialen voor gezondheid, ventilatie en planeet.
Plan gratis een lig- & meetafspraak in onze Heemsteedse studio of ontdek direct de natuurlijke matrassen collectie. Jij levert de wensen, Bedaffair levert de nachtrust.