Zo kies je het beste matras voor jou

Iedere slaper is anders. De vraag “Wat voor matras heb ik nodig?” is dus heel persoonlijk. Het beste matras voor jou hangt af van factoren als je gewicht, slaaphouding, eventuele klachten en voorkeur voor materialen. In deze uitgebreide gids lopen we stap voor stap door de belangrijkste overwegingen. We bespreken hoe je rekening houdt met lichaamsgewicht en lengte, welke rol jouw favoriete slaaphouding speelt, en waarom natuurlijke materialen vaak de gezondste keuze zijn. Daarnaast kijken we naar certificaten (om zeker te zijn van een gifvrij matras), de invloed van ventilatie op je slaapklimaat, en praktische zaken als proefslapen, garantie en bezorging. Ontdek welk matras bij jou past en maak met kennis van zaken de beste keuze voor een heerlijke nachtrust.

Gewicht, lengte en slaaphouding: welke matras past bij jouw lijf?

Om erachter te komen wat voor matras jij nodig hebt, is het essentieel om naar je lichaam te kijken. Gewicht is een belangrijke factor: ben je licht van gewicht (zeg onder de 60 kg) dan zal een matras doorgaans steviger aanvoelen dan bij iemand van 90 kg. Lichtere personen hebben daardoor vaak baat bij een wat zachtere tot medium matras, terwijl zwaardere slapers eerder richting medium-firm of stevig gaan.

Veel matrassen zijn verkrijgbaar in verschillende hardheden (soft, medium, firm) om hier rekening mee te houden. Daarnaast telt je lengte mee: ben je langer dan 1,90 m, kies dan een lengtemaat van 210 cm of meer zodat je voeten niet uitsteken.

Dan de slaaphouding: slaap je vooral op je zij, rug of buik? – Dit bepaalt waar je ondersteuning of zachtheid nodig hebt. Zijslapers zakken graag iets weg met schouders en heupen; een matras met zachte toplaag of speciale schouderzone ontziet die drukpunten.

Rugslapers hebben voordeel bij gelijkmatige ondersteuning van de wervelkolom, vaak goed bereikt met een medium-hard matras dat niet teveel inzakt bij de heupen. Buikslapers liggen het best op een stevige matras om te voorkomen dat de onderrug hol trekt.

Sommige mensen zijn combinatieslapers (wisselen van houding); voor hen is een matras met meerdere comfortzones of een medium stevigheid meestal een veilige keuze. Samengevat: jouw ideale matras houdt rekening met je lichaamsprofiel. Een goede vuistregel is dat een matras je ruggengraat neutraal moet houden in je slaaphouding – vraag eventueel een slaapadviseur om dit te checken als je proefligt.

  Kom proefliggen  

  Bekijk onze matrassen  

Materiaalkeuze: natuurlijk matras of synthetisch schuim?

Een volgende stap in het bepalen welk matras bij jou past is de keuze van materiaal. Globaal heb je de keuze tussen natuurlijke matrassen en synthetische schuimmatrassen. Natuurlijke matrassen (zoals van natuurlatex, kokosvezel, paardenhaar, wol, katoen) hebben als grote voordeel dat ze vrij zijn van schadelijke chemicaliën en microplastics.

Ze ventileren vaak beter en hebben een langere levensduur. Zo gaat een natuurlatex of paardenhaar matras makkelijk 15-20 jaar mee, terwijl een polyurethaan (koudschuim of traagschuim) matras vaak na 8-12 jaar op is.

Natuurlatex scoort uitstekend op zowel ventilatie als drukverdeling en is composteerbaar aan einde levensduur. Synthetische matrassen – denk aan memory foam of polyether – zijn gemaakt van petrochemische materialen. Ze kunnen comfortabel aanvoelen, maar hebben een hogere milieu-impact bij productie en zijn lastiger te recyclen.

Bovendien kunnen ze in het begin chemisch ruiken (die typische “nieuwe matras lucht”) en soms stoffen uitstoten; RIVM adviseert zulke matrassen 72 uur te luchten voor gebruik om eventuele schadelijke dampen te laten vervliegen.

Natuurlijke matrassen hebben dat probleem niet of nauwelijks. Ook belangrijk: hoe voelt het materiaal? Traagschuim vormt zich langzaam naar je lichaam en geeft een “ingezakt” gevoel; natuurlatex heeft juist een elastisch, veerkrachtig ligcomfort waardoor draaien makkelijker gaat. Koudschuim is redelijk ventilerend maar bevat polyurethaan, terwijl bijvoorbeeld een matras met kokos/latex kern en wol afdekking van nature ademend en warmteregulerend is. Uiteindelijk hangt de keuze af van je persoonlijke voorkeuren en eventuele allergieën. Vaak geeft een combinatie van materialen het beste van twee werelden – bijvoorbeeld een natuurlatex kern (voor ondersteuning) met een paardenhaar en wol toplaag (voor ventilatie en vochtregulatie). Bedaffair werkt uitsluitend met 100% natuurlijke materialen in haar matrassen, zoals QUL-gecertificeerde natuurlatex, biologische wol en paardenhaar, om optimale ventilatie en comfort te bieden zonder synthetische toevoegingen.

Hoe hard moet mijn matras zijn?

Alles over matras hardheid en comfortzones

De hardheid van een matras – oftewel hoe stevig of zacht deze aanvoelt – is een cruciale factor bij het kiezen van de juiste matras. Maar wat is “hard” of “zacht” nu precies? De Consumentenbond meet matrashardheid op een schaal van 0 (ultra zacht) tot 10 (heel hard), en de meeste mensen vinden hun ideale bed in de range 4–7 qua score.

Toch is er geen one-size-fits-all: jouw persoonlijke voorkeur en lichaam bepalen wat goed voelt. Een veelgebruikte richtlijn is: zijslapers en lichtere mensen neigen naar de zachtere kant van het spectrum (bijv. 4-5), terwijl rug-/buikslapers en zwaardere mensen richting medium tot stevig (6-7) gaan.

Let op dat verschillende merken soms hun eigen labels hebben (medium bij merk A kan aanvoelen als soft bij merk B). Daarom is proefliggen zo belangrijk. Daarnaast hebben veel matrassen tegenwoordig comfortzones: gebieden met variërende hardheid binnen één matras. Typisch zijn er zachtere schouderzones en iets stevigere lendenzones, zodat je schouder kan wegzinken als je op je zij ligt maar je heupen voldoende ondersteuning krijgen.

Dit helpt om je ruggengraat recht te houden ongeacht slaaphouding. Vraag bij het testen van een matras gerust of het zones heeft en probeer te voelen of die op de juiste plek zitten voor jouw lichaamslengte. Overweeg ook of je samen met een partner slaapt: hebben jullie heel verschillende gewichten of voorkeuren, kijk dan naar oplossingen als twee aparte kernen in één hoes (elk met eigen hardheid) of matrassen die customizable lagen hebben. Bedaffair’s matrassen zijn modulair opgebouwd; bevalt de hardheid niet helemaal, dan kan vaak alleen de middenkern vervangen worden zonder dat je een volledig nieuw matras hoeft te kopen.

Dat geeft flexibiliteit voor de toekomst. Uiteindelijk draait het erom dat je matras stevig genoeg is om steun te geven, maar zacht genoeg om drukpunten te vermijden. Je zou comfortabel moeten liggen in je favoriete houding, met een ontspannen rug. Neem de tijd om dit uit te vinden – een goed matras is het waard.

Vuistregel voor het beste matras die bij jou past

1. Gewicht < 60 kg & zijslaper ➜ latex ♥︎-8 cm toplaag (soft)

2. Gewicht 60-100 kg & combi-slaper ➜ latex/paardenhaar kern (medium)

3. Gewicht > 100 kg of buikslaper ➜ extra paardenhaar laag (firm)

  Bekijk de matrassen  

Certificaten: zeker weten dat je matras gifvrij is

Een belangrijk aspect bij het kiezen van een matras is letten op keurmerken en certificaten. Deze labels geven zekerheid over de samenstelling van het matras. Zo is OEKO-TEX Standard 100 een van de bekendste certificeringen die garandeert dat alle onderdelen van het matras – schuim, tijk, garen, etc. – getest zijn op schadelijke stoffen. Matrassen met Oeko-Tex 100 zijn dus vrij van bijvoorbeeld bestrijdingsmiddelen, zware metalen en formaldehyde in hoeveelheden die schadelijk kunnen zijn.

Dit is belangrijk, want je ligt urenlang met je huid en luchtwegen dicht op het matras. Daarnaast is er voor latexmatrassen het GOLS-certificaat (Global Organic Latex Standard). Dit keurmerk verzekert dat de latex afkomstig is van biologisch geteelde rubberbomen en voor minimaal 95% uit zuivere organische latex bestaat. Je weet dan dat er geen vulstoffen of synthetische rubbers zijn bijgemengd die de kwaliteit en gezondheid kunnen aantasten. Voor matrastijken en andere textielcomponenten is GOTS (Global Organic Textile Standard) van toepassing. Een matrashoes met GOTS-label betekent dat de stof van biologisch geteeld materiaal is (meestal katoen) én dat de productie ervan milieuvriendelijk en sociaal verantwoord heeft plaatsgevonden.

Bedaffair kiest er bijvoorbeeld bewust voor om matrashoezen van GOTS-biokatoen te maken, zodat er geen resten van pesticiden of formaldehyde in zitten. Verder kun je letten op specifieke labels zoals CertiPUR-US (voor schuim zonder schadelijke stoffen en emissies), VOC-keurmerken (lage uitstoot van vluchtige organische stoffen) of bijvoorbeeld het RDTI-label voor dons (al is dat voor dekbedden relevant).

In Nederland komt het RIVM met adviezen om nieuwe synthetische matrassen eerst goed te luchten vanwege mogelijke emissies. Met de genoemde certificaten voorkom je die zorgen grotendeels. Kortom, check de keurmerken voordat je een matras koopt. Een matras zonder gifstoffen is beter voor je gezondheid en het milieu. Alle vijf de matrastypes in Bedaffair’s collectie voldoen aan strenge normen: ze zijn gecertificeerd en gegarandeerd vrij van schadelijke chemicaliën, dus je kunt met een gerust hart slapen.

Ventilatie en temperatuur: heb ik het snel warm of koud?

Sta even stil bij je slaapklimaat: transpireer je veel ’s nachts of heb je het juist vaak koud? Dit kan invloed hebben op welke matras geschikt is. Ventilatie is het toverwoord voor mensen die het warm hebben of last hebben van nachtzweten. Een goed ventilerende matras voert warmte en vocht vlot af, zodat je droog en op een prettige temperatuur blijft. Matrassen met natuurlijke materialen blinken hier meestal in uit. Bijvoorbeeld, een latexmatras gecombineerd met wol of paardenhaar kan vocht absorberen en verdampen, en blijft daardoor droog aanvoelen.

Pocketveringmatrassen scoren ook goed op ventilatie omdat de holle ruimtes tussen de veren luchtcirculatie mogelijk maken. Bedaffair biedt bijvoorbeeld matrassen aan met een kern van pocketveren omhuld door natuurhaar; zo’n combinatie zorgt voor uitstekende luchtcirculatie en vochtregulatie – zelfs beter dan volledig schuim.

Aan de andere kant, als je een koukleum bent, wil je misschien een matras die warmte juist vasthoudt. Traagschuim houdt warmte relatief vast (sommigen vinden het daardoor te zweterig, anderen waarderen de extra warmte). Ook kan een extra zachte natuurlatex topper of een dikke wollen onderdeken helpen om een knus, warm bed te creëren voor koude slapers.

Bij Bedaffair zien ze in de praktijk dat warme slapers vaak kiezen voor een latexmatras met bijvoorbeeld kamelenhaar of wol, omdat dat combo goed koelt, terwijl koude slapers baat hebben bij een extra wollen of dons-toplaag om een isolerend laagje te vormen.

Denk dus na over je eigen behoeftes: word je vaak zwetend wakker, kies iets met open structuur en natuurlijke vezels; lig je te rillen van de kou, ga voor materialen die warmte terugkaatsen. Overigens kun je het klimaat van je bed ook reguleren met je beddengoed: een ademend dekbed (zoals Tencel of dons) en ventilerend kussen dragen ook bij. Maar de matras is de basis. Samenvattend: de beste matras voor jou houdt je op de juiste temperatuur. Gelukkig hoef je daarin geen compromis te sluiten – er zijn genoeg matrassen die zowel goed ventileren als comfortabel ondersteunen, vooral in het natuurlijke segment.

Proefslapen: probeer je matras uit voor je beslist 

Een matras kies je niet elke dag, en hoe weet je nu zeker of het de juiste is? Onthoud: Het duurt vaak ongeveer 3 tot 4 weken voordat je gewend bent aan een ander type ondersteuning.

In die periode kun je last hebben van gewenning (een beetje spierpijn of onrustige nachten), dus een ruimhartige proeftermijn is erg fijn. Alle vijf de matrasmodellen van Bedaffair worden geleverd met een omruil- of aanpasgarantie in de proefperiode. Bevalt de stevigheid niet helemaal, dan kan Bedaffair bijvoorbeeld de kernmodule wisselen voor een zachtere of hardere variant – zo slaap jij alsnog perfect zonder meteen een heel nieuw matras te hoeven kopen.

We raden aan om tijdens het proefslapen goed te luisteren naar je lichaam: word je uitgerust wakker? Heb je minder last van eventuele rug- of nekklachten? Voelt het matras te hard of juist te zacht op bepaalde punten? Bij twijfel kun je contact opnemen met de slaapadviseur voor tips (soms is een andere bedbodem of topper al de oplossing). 

  Kom proefliggen  

  Bekijk onze matrassen  

Garantie en service: langdurige zekerheid bij je matras

Naast proefslapen is goede garantie essentieel. Een kwalitatief matras gaat vele jaren mee en je wilt verzekerd zijn van ondersteuning vanuit de winkel/producent als er iets mis blijkt. Kijk dus bij de aanschaf wat de garantieperiode is. Wettelijk heb je in Nederland sowieso 2 jaar recht op garantie (conformiteit), maar veel merken bieden meer. Bedaffair is aangesloten bij de CBW (Centrale Branchevereniging Wonen) en hanteert minimaal de CBW-garantievoorwaarden.

Bovendien hebben diverse natuurlijke matrassen van Bedaffair uitgebreide fabrieksgaranties die kunnen oplopen tot 10 of zelfs 15 jaar.

 Zo hebben een van onze merken, Dormiente, bijvoorbeeld 10 jaar garantie op kernmaterialen, en Bedaffair’s eigen pocketveermatras lijn 15 jaar op veren en constructie. Dit geeft vertrouwen: mocht er binnen die tijd iets defect raken (zoals voortijdig kuilvorming, brekende veren, etc.), dan wordt dat kosteloos gerepareerd of opgelost. Bedenk wel dat garantie meestal betrekking heeft op fabricage- of materiaal fouten, niet op slijtage door normaal gebruik. Een kuiltje na 8 jaar is dus normaal, maar na 1 jaar niet. Naast de garantie is de service van de leverancier van belang. Bij Bedaffair kun je rekenen op persoonlijke service; we hebben zelfs een eigen matras-atelier waar reparaties en reconditionering gedaan kunnen worden.

Dat is uniek: je matras kan na jaren gebruik hersteld of opnieuw gevuld worden, zodat je niet meteen een nieuwe hoeft te kopen. Ook kun je tijdens de levensduur van sommige modulaire matrassen onderdelen upgraden (bijvoorbeeld een stevigere kern als je daar behoefte aan krijgt). Die servicegerichte benadering verlengt niet alleen de levensduur, maar geeft ook gemoedsrust. Ten slotte, vergeet niet te vragen naar onderhoudstips bij aankoop. Hoe hou je de matras schoon? Mag de hoes gewassen? Moet je keren en hoe vaak? Goed onderhoud kan namelijk een voorwaarde zijn voor volledige garantie (bijv. gebruik op een geschikte bedbodem is vereist).

Levering: hoe komt mijn matras thuis?

Heb je eenmaal het perfecte matras gekozen, dan wil je het natuurlijk soepel thuisbezorgd krijgen. Vrijwel alle matrassen worden tegenwoordig aan huis geleverd, vaak gratis of tegen een geringe vergoeding afhankelijk van de winkel. Bedaffair levert matrassen en bedden gratis in heel Nederland bij orders boven €75. De levering gebeurt meestal via PostNL of een eigen bezorgdienst, netjes tot aan de deur of eerste drempel van je huis.

Woon je in een flat zonder lift of heb je een kingsize matras dat moeilijk de trap op kan? Informeer dan of er mogelijkheden zijn voor levering tot in de slaapkamer – soms kan dat tegen meerprijs of in overleg. Bedaffair biedt bijvoorbeeld installatie-service waarbij ze het matras (en eventueel bed) op de plek leggen en het verpakkingsmateriaal weer meenemen.

Wel zo handig, want matrassen zijn onhandig en zwaar. Het fijne bij Bedaffair is dat de matrassen binnen Europa geproduceerd worden (Nederland, Duitsland); je hoeft dus geen wekenlang op een containerschip uit Verweggistan te wachten. Meestal is de levertijd een paar weken (afhankelijk of het item op voorraad is of nog gemaakt moet worden). Doordat alles uit lokale regio’s komt, heb je geen gedoe met import of douane. Ook prettig: lokale productie betekent doorgaans dat er minder transportschade of vertraging is en dat de kwaliteit gecontroleerd is voor verzending. Zodra je besteld hebt, krijg je een indicatie van de levertijd. Je ontvangt bericht wanneer de levering gepland staat, vaak met een track & trace zodat je de zending kunt volgen.

Tip: meet thuis even goed of het oude matras makkelijk weg kan en het nieuwe door het trapgat past; in gevouwen toestand versturen (vacuum rollen) gebeurt bij latex of schuim matrassen wel eens, maar pocketveringmatrassen komen altijd plat. Mocht de matraskern erg groot zijn, zorg dat er ruimte is om te manoeuvreren. Over het algemeen is de bezorging van een matras probleemloos: de bezorger belt even aan, tilt (eventueel met hulp) het pakket binnen en klaar. Bij Bedaffair kun je altijd contact opnemen als je speciale wensen hebt qua leveringstijd of -dag, zij zijn erg behulpzaam. Al met al hoef je je geen zorgen te maken over het thuis krijgen van jouw nieuwe droommatras – dat is vlot en zonder extra kosten geregeld, zodat jij snel kunt gaan proefslapen op je keuze.

Kom proefliggen in onze beddenspeciaalzaak in Heemstede

Twijfel je nog over welk matras je nodig hebt? Bij Bedaffair vind je een uitgebreide collectie natuurlijke matrassen die we graag persoonlijk aan je voorstellen. Elk matras is gemaakt van 100% eco-materialen, vrij van schadelijke stoffen en met zorg afgestemd op diverse slaapbehoeften.

  Kom proefliggen