Wat is een goed slaapritme en een gezonde slaapcyclus? In ons lichaam blijkt er één aansturing te bestaan, een natuurlijke dirigent die verantwoordelijk is voor de diverse ritmes in het lichaam en zorgt dat dus alle cellen, weefsels en organen op het juiste moment actief of inactief zijn. Deze aansturing wordt je biologische klok genoemd, maar hoe werkt die biologische klok precies? En hoe kun je hier controle over krijgen voor een gezond slaapritme? Onze ambachtelijke beddenspecialisten en slaap...

Extra lange matrassen op maat voor lange mensen Als je erg lang bent kan de zoektocht naar een goed bed een ware nachtmerrie zijn. Beddenspecialisten innoveren voortdurend hun matrassen en bedbodems tot ingenieuze slaapsystemen. En bieden daarbij geen extra mogelijkheden in een extra lang matras. De stichting Langzijn selecteert bedrijven die gespecialiseerd zijn in producten voor lange mensen. Lange mensen hebben een goed matras nodig om de rug en nek op de juiste manier te ondersteunen. Zodat er...

Hoe maak ik mijn matras schoon? Regelmatig verschoon je lakens en beddengoed, omdat we graag slapen op een fris bed. Maar je matras schoonmaken, reinigen, desinfecteren en onderhouden; hoe doe je dat? Wij vertellen je hoe je jouw matras kan onderhouden voor een duurzame levensduur. 1. Het Matras Type Voordat je een matras kunt schoonmaken is het belangrijk om te weten waar je matras van gemaakt is. Een synthetisch matras en synthetische matrashoezen hebben een andere reiniging nodig dan een matras...

Naast extra comfort en een diepere slaap is er een andere reden om een topper te overwegen. Door het gebruik van een natuurlijke topper van Bedaffair wordt het onderliggende matras beschermd en zal het een beduidend langere levensduur hebben, omdat deze niet in aanraking komt met transpiratie of andere nare geurtjes.  Een duurzame topper maakt het verschonen van beddengoed een stuk makkelijker door de soepelheid en lichtgewicht. Ook het luchten van het handelbare topdekmatras is daarom veel eenvoudiger....

Na de geboorte van een baby krijgt de groei van het kind een versnelling. Wanneer je baby of kind slaapt, zijn worden groeihormonen actief. Om de snelle groei van het lichaam van een baby te ondersteunen, en dan met name de kwetsbare ruggewervel, is het belangrijk dat het matras en ledikant van goede, veilige kwaliteit is. Ondersteunend, stabiel en comfortabel zijn de drie belangrijkste aspecten. Daarnaast is het belangrijk om je kind te laten opgroeien in een gezonde, fijne omgeving. Dit kan je...

Tips om onrustige benen in bed te verhelpen Een tintelend of kriebelend gevoel in de benen, met name in de onderbenen, zorgt voor een onrustig gevoel in bed. Je kunt je benen niet stilhouden, ze zijn rusteloos en je kunt daardoor niet slapen.  Naar schatting hebben tienduizenden Nederlanders last van deze aandoening. De aandoening op zichzelf kan geen kwaad. Maar wanneer het je nachtrust elke keer weer verstoort, kan dit tot nadelige effecten in je dagelijkse leven leiden. Rusteloze benen (ook wel...

Een van de beste en natuurlijke materialen voor in jouw duurzame slaapkamer is paardenhaar. Doordat de paardenhaar hol van binnen is, kan er een ventilerende luchtstroom doorheen. Dit zorgt voor een optimale ademende kwaliteit. Daarnaast geeft de holle structuur van paardenhaar een soepel, ondersteunend en comfortabel gevoel bij onze matrassen en dekbedden.  De reden dat de founders van Bedaffair 20 jaar geleden begonnen zijn met het ontwerpen van hoge kwaliteit lokaal en ambachtelijk gemaakte matrassen...

Biologisch afbreekbare tenten, stacaravans met zonnepanelen, milieudagen op de camping, watersparende kranen, natuulijke schoonmaakmiddelen en afval recycling. Steeds meer campings doen aan duurzaam eco kamperen. Eco kamperen met het oog op de toekomst Natuur en kamperen gaan vaak samen. Vier jij ook graag vakantie in de bergen, en kampeer je het liefst op bosrijke campings? Kies er dan vooral voor om de groene toerist uithangen! Ga dan ook eco-kamperen zodat je nog voor vele jaren kan genieten van...

Ons hoofdkussen is belangrijk voor een energieke ochtend en een gezonde slaap, belangrijk dus om het goed te onderhouden. Allereerst is een goede ventilatie in de slaapkamer en het regelmatig verschonen van jouw bed altijd een must. Om ervoor te zorgen dat je nog langer plezier hebt van jouw hoofdkussen geven we je enkele algemene tips. Ben je op zoek naar meer specifieke vragen over het onderhouden van jouw bed, of iets weten over het kussen en materiaal dat je in huis hebt, neem dan contact...

Een fijn en goed hoofdkussen is belangrijk voor een gezonde en duurzame slaap. Het zorgt voor een fijne nachtrust zonder nek- of rugklachten, en gaat minimaal 2 tot 5 jaar mee. Het is daarom belangrijk om een kussen te kiezen die perfect bij jouw eigen lichaam en slaaphouding past. Wij geven je daarom een aantal algemene tips, indien je liever persoonlijk advies wilt, dan staan de ambachtelijke ervaren slaap specialisten van Bedaffair graag voor je klaar! Het is belangrijk om een goed hoofdkussen...